Taller d’autodefensa, el dissabte 18 de desembre

L’Ajuntament de Sant Martí de Tous organitza un taller d’autodefensa el proper dissabte, 18 de desembre, al gimnàs de l’escola Cérvola Blanca. L’activitat estarà impartida per Raül Gámez, expert i professor d’arts marcials, que mostrarà a les participants com defensar-se contra possibles agressions, amb una sessió pràctica de treball a terra, que inclourà l’ús d’objectes quotidians i la seva aplicació en situacions d’estrès.

El taller “Fortes i valentes!” és gratuït i es farà dissabte al matí, de les 9:30 a les 13 h. Les persones interessades es poden inscriure fins a aquest dijous, 16 de desembre, a Cal Frarés, en horari de tarda. Per a la realització d’aquesta activitat cal portar roba còmoda i màniga llarga, aigua i una tovallola. Hi haurà refrigeri-esmorzar per a totes les participants.